一般來說，打鼾比較嚴(yán)重，符合阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，醫(yī)生都會(huì)建議購買呼吸機(jī)回家治療，如果不懂什么是睡眠呼吸暫停，可以看看我往期的文章，里面有關(guān)于打鼾危害的解釋。

很多朋友想知道OSAHS一般每晚用多久呼吸機(jī)為好，那么今天給大家?guī)硪粋€(gè)答案：戴機(jī)百分之七十夜晚≥4小時(shí)/每晚，這個(gè)聽起來可能有些拗口，但是是目前國(guó)際上對(duì)于呼吸機(jī)使用標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)解答，即你用了100天的呼吸機(jī)，超過70天晚上使用時(shí)間超過4小時(shí)，那么就可以起到較好的治療效果。

大部分人在用過呼吸機(jī)之后，都會(huì)覺得特別爽，精神狀態(tài)等方面有了非常大的改善，因此會(huì)覺得離不開呼吸機(jī)。

然而也有部分人剛開始用的時(shí)候特別不習(xí)慣，這也是正常的，甚至半夜難受把面罩摘了也是經(jīng)常的事。呼吸機(jī)對(duì)打呼嚕就像近視眼鏡對(duì)近視眼的關(guān)系，你戴上，就有效，不戴，就無效。因此使用呼吸機(jī)治療，盡可能還是一整晚使用，方可起到好效果。

如何解決戴機(jī)依從性不高?

1. 患者自身因素

事實(shí)上，如果白天嗜睡問題越嚴(yán)重的人，戴了呼吸機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)有明顯的改善，對(duì)呼吸機(jī)的接受程度也就越高，相反癥狀沒那么嚴(yán)重的人，帶上呼吸機(jī)可能感覺不到什么變化，反而因?yàn)槎啻髁藗€(gè)東西覺得難受。

2. 參數(shù)設(shè)置問題

品牌、型號(hào)、模式、壓力設(shè)置等都會(huì)影響實(shí)際治療體驗(yàn)，例如和普樂出風(fēng)比較接近實(shí)際壓力標(biāo)注，相對(duì)柔和，體感度較高，而德國(guó)萬曼會(huì)相對(duì)比較猛一點(diǎn)，這個(gè)對(duì)于呼衰來說是好事，但對(duì)于睡眠來說并不是好的選擇。