“十年前我就開(kāi)始打鼾,也因血壓高而長(zhǎng)期服藥。那時(shí)我就知道有睡眠呼吸機(jī),只是不知道自己的血壓高跟打鼾有關(guān),更不知道呼吸機(jī)可以解決打鼾并改善血壓?jiǎn)栴}。這次非常感謝同事郭先生,是他耐心跟我講解呼吸機(jī)的功用,和自己使用呼吸機(jī)且健康得到改善的經(jīng)歷,給我?guī)?lái)這么大的幫助!”
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可以停藥嗎?
七月的一天,收到了蘇先生發(fā)來(lái)的信息:楊經(jīng)理,請(qǐng)教你一下,我從戴呼吸機(jī)那天開(kāi)始,血壓就恢復(fù)正常,可以停降壓藥嗎?有沒(méi)有其他客戶(hù)像我一樣,使用呼吸機(jī)之后改善了高血壓狀況。
這讓我想起,跟蘇先生認(rèn)識(shí)和幫助他用好呼吸機(jī),并解決打鼾問(wèn)題的經(jīng)歷。
2023年5月31日,來(lái)自東莞的蘇先生,經(jīng)他的朋友、我的老客戶(hù)郭先生介紹找到我。一番交流后,我了解到蘇先生今年55歲,身高170cm,體重77kg,體型偏胖,打呼嚕嚴(yán)重。
一般來(lái)說(shuō),我認(rèn)為身高體重和打呼嚕嚴(yán)重程度有關(guān),這直接關(guān)系到首使用呼吸機(jī)參數(shù)的設(shè)置。
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十年前沒(méi)買(mǎi)機(jī)
蘇先生跟我說(shuō)起他的過(guò)往:
2002年就測(cè)量到血壓偏高,主要是低壓偏高:收縮壓約130mmHg,舒張壓90-95mmHg。
因?yàn)檠獕浩?,常有頭暈頭疼的感覺(jué),開(kāi)始還以為是搬進(jìn)新房子空氣不好,后面才知道,原來(lái)是高血壓引起。
當(dāng)時(shí)已有打鼾現(xiàn)象,晚上時(shí)常會(huì)憋醒,早上起來(lái)頭痛,血壓升高。只是不知道高血壓跟打鼾有關(guān)系。
于是開(kāi)始用降壓藥,用藥之后血壓穩(wěn)定了下來(lái):收縮壓128-130mmHg,舒張壓 85-90mmHg。
因?yàn)榇蝼龁?wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重,吵到身邊的人沒(méi)法休息。幾年前來(lái)廣州中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院做了多導(dǎo)睡眠檢測(cè),因?yàn)榻Y(jié)果要隔幾天才出來(lái),我住東莞,只好托朋友把報(bào)告帶給我,后續(xù)也沒(méi)人給我解讀報(bào)告,更別提建議我用呼吸機(jī)治療。
要知道用呼吸機(jī)能降血壓早就買(mǎi)呼吸機(jī)了,無(wú)論2萬(wàn)還是3萬(wàn),我都會(huì)買(mǎi)的,畢竟健康無(wú)價(jià)!而且,用呼吸機(jī)不會(huì)擔(dān)心長(zhǎng)期吃藥帶來(lái)的肝腎損害等副作用,俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒。
3
是什么讓我決定用機(jī)?
蘇先生有鼻中隔彎曲,本來(lái)想要去做手術(shù),但擔(dān)心有副作用,甚至聽(tīng)說(shuō)有做了鼾癥手術(shù)下不來(lái)手術(shù)臺(tái)的,所以沒(méi)有做。
一次去醫(yī)院呼吸科看醫(yī)生,蘇先生發(fā)現(xiàn)醫(yī)生自己也帶呼吸機(jī),覺(jué)得很神奇。于是決定放棄手術(shù)治療,先用呼吸機(jī)看看效果。
因?yàn)樽约旱睦吓笥压壬谟煤粑鼨C(jī),效果很不錯(cuò),蘇先生決定先試試。
就這樣,蘇先生才找到我。根據(jù)他的情況,我認(rèn)真分析了他的監(jiān)測(cè)報(bào)告,暫停126分鐘,AHI:39.5,是重度呼吸暫停,低血氧73% 屬于重度缺氧。我認(rèn)為呼吸機(jī)肯定可以幫他解決問(wèn)題。
我建議他不要著急買(mǎi),先體驗(yàn)一下用機(jī)效果,好用再買(mǎi)。關(guān)鍵是能不能解決問(wèn)題,不然的話(huà),一塊錢(qián)也是浪費(fèi)。
4
體驗(yàn)為王,數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)
蘇先生體驗(yàn)了3天,數(shù)據(jù)如下:
【使用時(shí)長(zhǎng)】
【呼吸機(jī)壓力】
【漏氣情況】
【呼吸暫?!?/span>
從數(shù)據(jù)結(jié)果來(lái)看,蘇先生的使用時(shí)間和AHI都正常,用機(jī)情況非常好!
同時(shí)我們也給蘇先生提供了連續(xù)血氧監(jiān)測(cè)儀,進(jìn)行血氧評(píng)估,低血氧92%,用機(jī)后血氧都正常。
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高血壓和打呼嚕的關(guān)系
蘇先生說(shuō):使用呼吸機(jī)后,不再打呼嚕,血氧恢復(fù)正常,多年的高血壓也降下來(lái)了。以前每晚都要起夜一次,現(xiàn)在可以一覺(jué)睡到天亮。身體狀態(tài)越來(lái)越好,白天精力充沛。以前開(kāi)車(chē)犯困,經(jīng)常在路邊停車(chē)睡十五分鐘才能緩過(guò)來(lái),現(xiàn)在不需要了,中午不午睡也不會(huì)犯困!工作效率變高,他感到非常開(kāi)心!
為了解答蘇先生的之前的提問(wèn),我翻開(kāi)《阻塞性睡眠呼吸暫停相關(guān)性高血壓臨床診斷和治療專(zhuān)家共識(shí)》,給蘇先生參考了解。
“SAHS與高血壓常合并發(fā)生,是繼發(fā)性高血壓的重要原因。臨床上SAHS患者中絕大多數(shù)屬于阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(obstructive sleep ap-nea hypopnea syndrome, OSAHS)。OSAHS是獨(dú)立于年齡、肥胖、吸煙等引起高血壓的危險(xiǎn)因素之一,50%~92%的OSAHS患者合并有高血壓,而30%~50%的高血壓患者同時(shí)伴有OSAHS。2006 年中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)睡眠呼吸疾病學(xué)組的調(diào)查顯示,我國(guó)OSAHS人群的高血壓患病率為56.2%”。
蘇先生說(shuō),要是早知道這個(gè)(睡眠呼吸暫停與高血壓)的關(guān)系,我10年前就會(huì)購(gòu)買(mǎi)呼吸機(jī),從根本上解決問(wèn)題,而不是頭痛醫(yī)頭,冤枉服用降壓藥這么多年,花費(fèi)三萬(wàn)元。
蘇先生的情況并非個(gè)例,許多用戶(hù)都曾向我們反映,他們?cè)谑褂煤粑鼨C(jī)后血壓得到改善。經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)和建議,一些患者逐漸減少服用降壓藥,甚至停藥。
6
后續(xù)跟進(jìn)服務(wù)
蘇先生的后續(xù)用機(jī),我一直都有隨訪并交流探討:
今年8月14蘇先生到店來(lái)保養(yǎng)下載數(shù)據(jù),經(jīng)分析,各項(xiàng)指標(biāo)都非常好,依從性100%,睡眠時(shí)間平均每晚8小時(shí)44分鐘,AHI值:2.7。
堅(jiān)持使用呼吸機(jī)后,他的血壓平均降幅在5-7mmHg ,其中收縮壓120-128mmHg 、舒張壓80-82mmHg。
他告訴我現(xiàn)在每天早晚都測(cè)量血壓,降壓藥早已經(jīng)減半,有時(shí)想是不是可以停止用藥。他覺(jué)得自己高血壓是打呼嚕造成的,現(xiàn)在不打呼嚕,血壓都正常,認(rèn)為沒(méi)有必要服藥。
咨詢(xún)醫(yī)生后,蘇先生得到建議,降壓藥可以減量。后來(lái)他嘗試停藥,并時(shí)刻監(jiān)測(cè)血壓,不可思議的是,停藥后血壓居然也都正常。
7
愿天下無(wú)鼾
蘇先生不止一次跟我說(shuō),他和妻子都是呼吸機(jī)的受益者,因?yàn)椴淮蚝魢#獕嚎刂谱?,工作更順利,生活更美滿(mǎn)。
希望我將他的故事寫(xiě)出來(lái),就像郭先生當(dāng)年幫助他一樣,去幫助更多跟他一樣受高血壓和打呼嚕困擾的人,了解睡眠呼吸暫停綜合征的危害和呼吸機(jī)治療的好處。
贈(zèng)人玫瑰,手留余香,讓愛(ài)流動(dòng),睡出健康。因?yàn)樽约旱膮⑴c,蘇先生的成功,讓我深感自豪。他的信任,讓我有種莫名的感動(dòng)!
喜樂(lè)的心是良藥
Good sleep is medicine
好的睡眠是良藥
每個(gè)人的打鼾情況或不同
所有人的睡眠健康都重要
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